Fyzioterapeut radí, jak bezpečně sportovat s nadváhou

Fyzioterapeut radí, jak bezpečně sportovat s nadváhou

Nadváha či obezita je často „výmluvou“ mnoha lidí k tomu, aby nesportovalo. A přitom sport by měl být společně se správnou životosprávou hlavní součástí zdravého životního stylu těch, kteří bojují s nadváhou.  Důležité je ale umět volit vhodnou aktivitu i provedení,...
Pohodová nebo energická? Odhalte tajemství aromaterapie!

Pohodová nebo energická? Odhalte tajemství aromaterapie!

Zavřete oči a vybavte si nějakou příjemnou vzpomínku se vším všudy. Co cítíte? Je to čerstvě posekaná tráva na zahradě u babičky, svěží slaný vzduch, když jste přijeli poprvé k moři či sladká vůně cukroví, které jste pekli s maminkou? Vůně jsou jedním z nejsilnějších...