Jak na studium jazyků online?

Jak na studium jazyků online?

Nyní je ideální čas věnovat se všemu co jste odkládali a nestíhali. A opomenout bychom neměli ani sebevzdělávání. Jednou z nejvhodnějších možností, která se v současné době nabízí, je studium jazyků online. Zvýšené množství volného času berte jako příležitost k...
Znáte deset výhod pravidelného cvičení?

Znáte deset výhod pravidelného cvičení?

Chcete změnit svůj životní styl od základů, zhubnout pár nadbytečných kil, vytvarovat si postavu a zapracovat na kondičce? Vaše odhodlání je na začátku silné, ale postupem času bohužel upadá. Jen málokdo má takovou motivaci vytrvat a dojít ke svému vysněnému cíli....
Šest zásad pitného režimu

Šest zásad pitného režimu

Bolest hlavy, únava nebo tmavá moč patří mezi první příznaky zanedbávání pitného režimu. Dlouhodobý nedostatek tekutin může vést až k dehydrataci a celkovému selhání organismu. Podle MUDr. Otty Herbera ze Společnosti všeobecného lékařství (SVL) by měl každý...