Jak si u sedavého zaměstnání nezničit zdraví?

Jak si u sedavého zaměstnání nezničit zdraví?

Bolesti pohybového ústrojí patří k častým důvodům návštěvy lékaře u mnoha lidí. Jedním ze spouštěčů bolesti je i sedavé zaměstnání, kdy často hodiny trávíme ve strnulé poloze u klasického počítače či notebooku. Prvním krokem by mělo být správné ergonomické nastavení...
5 nejčastějších triků a metod vloupání

5 nejčastějších triků a metod vloupání

Zloději jsou při vloupání do domácnosti nejen stále drzejší, ale také vynalézavější. Vedle klasických destruktivních postupů používají i sofistikované nenásilné metody, nástroje a triky. Zde je přehled nejčastějších z nich. Lock Pick Gun: 6 zámků za minutu „Dříve byly...