Jak pečovat o své dobré nitro?

Jak pečovat o své dobré nitro?

Během krize stoupl výskyt duševních chorob z 20 % na 30 %. I proto v letošním březnu spustila nezisková organizace Loono svou čtvrtou edukativní kampaň, tentokrát o duševním zdraví. My vám dnes ve spolupráci s organizací přinášíme konkrétní tipy, jak o své duševní...
10 tipů, jak nakupovat rychleji a bez stresu

10 tipů, jak nakupovat rychleji a bez stresu

Vyvážený jídelníček a zdravý životní styl začínají v obchodě. Přečtěte si několik rad, jak se zbavit stresu z nakupování. Nakupování potravin často vnímáme jako nepříjemnou povinnost a mnoho z nás se při nákupu snaží především o to, aby byl co nejdříve...