FirstStyle

magazine

5 rostlin, které pomáhají při chřipce a nachlazení

5 rostlin, které pomáhají při chřipce a nachlazení

autor: | Čvn 9, 2020 | Styl

S nedostatkem slunečních dní naše imunita slábne a snadněji tak podléháme nachlazení a chřipkovým onemocněním. Říká se, že s léky trvá léčba týden, bez léků 7 dní. Můžeme si tak zkusit ulevit od potíží i přírodní cestou za pomoci rostlin. Ty pomohou nejen...
Pětina lidí topí i během dovolených a víkendů mimo domov

Pětina lidí topí i během dovolených a víkendů mimo domov

autor: | Čvn 9, 2020 | Styl

Necelé dvě třetiny lidí podle průzkumu Providentu v zimě doma správně větrají, většina dotázaných při větrání ale netlumí topení. Závažnější je zjištění, že 40 % lidí naplno topí i v noci a přes den, když nejsou doma, pětina i během delší dovolené....
Držíte dietu? Vyvarujte se těchto chyb!

Držíte dietu? Vyvarujte se těchto chyb!

autor: | Čvn 8, 2020 | Styl

Základní principy správných stravovacích návyků jsou všem jasné: zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, proteinů a celozrnného pečiva. Když ale přejdeme od teorie k praxi, mohou se některá pravidla lehce změnit ve velkou dietní chybu. Potom váha nejde dolů, ale...
Vitaminy, které sportovcům pomáhají ke zdraví

Vitaminy, které sportovcům pomáhají ke zdraví

autor: | Čvn 8, 2020 | Styl

Preferujete aktivní životní styl a sport? Vaše tělo vám je určitě vděčné a nelze vám nic vytknout. Cyklistika, pěší turistika, běh… činnosti, které zvlášť v letních měsících pomáhají kompenzovat újmy způsobené našemu tělu vlivem sedavého zaměstnání, stresu a...
Léčba (nejen) jídlem

Léčba (nejen) jídlem

autor: | Čvn 7, 2020 | Styl

Zvýšená hladina cholesterolu v krvi je dnes už synonymem nezdravého životního stylu. Způsobuje aterosklerózu a přispívá tedy ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Právě infarkt myokardu, cévní mozková příhoda a chronická ischemická choroba srdeční jsou nejčastější...