Při špatném držení tabletu nám hrozí tzv. iPadové rameno

Při špatném držení tabletu nám hrozí tzv. iPadové rameno

Mnoho lidí používá tablety na denní bázi. Bohužel při častém, a hlavně špatném držení může vzniknout Tabletové (iPadové) rameno neboli tzv. iPad shoulder. Jedná se novodobý termín, který se v posledních letech často používá v souvislosti s bolestí ramen ve spojení...
10 věcí, které potřebujete vědět o máku

10 věcí, které potřebujete vědět o máku

Když se řekne mák, nejspíše se vám vybaví malá modrá semínka, makovice nebo makové buchty. Je to jedinečná, často opomíjená plodina. Víte, jakou roli hraje v naší výživě? Nebo proč je pro Českou republiku mák specifický a jak se liší od zbytku světa? Přestože se o...
Jak vzniká překyselení organismu?

Jak vzniká překyselení organismu?

Lidské tělo je prostředí, ve kterém k zajištění jeho správné funkce musí být nastolena rovnováha v mnoha ohledech aby nedocházelo k překyselení organismu. Náš organismus si proto udržuje hodnoty iontů, cukrů, bílkovin, krevních plynů, protilátek a mnoha dalších v...
Připravte se na miminko společně

Připravte se na miminko společně

Počít miminko není vždy jednoduché. K dobré plodnosti přispívá zdravotní stav obou partnerů, je tedy důležité zaměřit se nejen na nastávající maminku, ale také na budoucího tatínka. Udržet si kondici a k tomu se správně stravovat dá mnohdy zabrat. Doplněk stravy...