6 důvodů, proč je pro tělo dobrý silový trénink

6 důvodů, proč je pro tělo dobrý silový trénink

Ať už se snažíte zhubnout, udržet si stávající hmotnost nebo naopak přibrat, silový trénink vám pomůže snáze dosáhnout vytyčených cílů a zároveň přispěje k tomu, že se budete cítit lépe. Samantha Clayton, fitness experka společnosti Herbalife, uvádí hlavní důvody,...
Mýty a fakta o tvarohu aneb co je možná dobré vědět

Mýty a fakta o tvarohu aneb co je možná dobré vědět

O spoustě potravin koluje řada informací, který se zakládají na pravdě trošku, nebo také vůbec. Pravda je někdy o to víc překvapivá. Jednou z takových věcí je i tvaroh. Možná si myslíte, že je šílené se něčím takovým zabývat. Ale třeba také ne… 1)    Tvaroh je...
Zůstaňte mobilní až o čtyři dny déle

Zůstaňte mobilní až o čtyři dny déle

Technologie výroby akumulátorů zaostává za rychlým vývojem ostatního mobilního hardwaru. Mobilní zařízení jsou stále výkonnější, a proto mají i větší nároky na výdrž baterie. Strach ze situace, že se přístroj vybije v tu nejnevhodnější chvíli, nás proto provází na...
Prázdninová dámská jízda v knižní novince Léto s Afroditou

Prázdninová dámská jízda v knižní novince Léto s Afroditou

Čtyři ženy různého věku a z různých koutů světa se neznají, přesto však mají jedno společné: každá má problém se svými blízkými. A každá ho řeší prázdninovým dobrodružstvím na řeckém ostrově Korfu… Knižní novinka Kim Greenové Léto s Afroditou je skvělé prázdninové...