FirstStyle

magazine

Jak správně vybrat sluchátka na běh?

Jak správně vybrat sluchátka na běh?

autor: | Kvě 29, 2017 | Styl

Běh a hudba – dvě věci, které k sobě neodmyslitelně patří. I když stále existují zarputilí zastánci ticha, kteří raději při běhu poslouchají šumy okolí a zvuk vlastních kroků. Pravdou ale je, že hudba motivuje k lepšímu sportovnímu výkonu, pomáhá koncentrovat se...
Osteoporóza – tichý zloděj 21. století

Osteoporóza – tichý zloděj 21. století

autor: | Kvě 28, 2017 | Styl

Osteoporózou trpí celosvětově 7 – 8 % populace, i proto se toto metabolické onemocnění zařadilo mezi civilizační choroby. Přibližně u jedné ze tří žen a jednoho z pěti mužů ve věku nad 50 let dojde ke zlomenině kosti z důvodu osteoporózy. Přitom většina pacientů není...
Sezení v záklonu je zdravější

Sezení v záklonu je zdravější

autor: | Kvě 27, 2017 | Styl

„Článků nabádajících k sezení ve jménu samých pravých úhlů najdete mnoho, neboť autoři si je kopírováním předávají jako štafetu,“ upozorňuje Adam Zaydlar z Centra zdravého sezení SpinaliS. „V zahraničí se od pravých úhlů upustilo již před lety. Nahlédněte např. do...