Jak být aktivní i ve vyšším věku? Nejsou to žádná kouzla

Jak být aktivní i ve vyšším věku? Nejsou to žádná kouzla

Zdravý životní styl přináší celou řadu benefitů. Méně stresu, větší sebedůvěru díky pevnější postavě a zlepšení kardiovaskulárního zdraví jsou jen některými z nich. „Pravidelná fyzická aktivita je důležitá bez ohledu na věk a výkonnostní úroveň. Nikdy není pozdě...
Nesprávný životní styl v bohatých zemích tiše zabíjí

Nesprávný životní styl v bohatých zemích tiše zabíjí

Nedávná studie vědců z univerzity v Melbourne přinesla znepokojivé výsledky. V posledních padesáti letech se sice ve vyspělých zemích díky lékařské osvětě, novým trendům v léčbě a postupné redukci rizikových faktorů, jako je například kouření, podařilo snížit úmrtnost...
7 největších mýtů o plastické chirurgii

7 největších mýtů o plastické chirurgii

Estetická medicína je jen pro bohaté a rozmarné lidi. S prsními implantáty nesmíte do letadla a už vůbec s nimi nelze kojit. Toto je jen zlomek mýtů, které se o plastických operacích šíří. Ročně se v Česku provede zhruba 30 tisíc plastických operací, a i přes...